Archive for agosto 2009
Celebración en el grupo de Shorinji Kempo de Almería
Durante el mes de julio de 2009 eran varios los motivos de celebración para los kenshis del grupo almeriense de Shorinji Kempo.
Por un lado el reciente visto bueno por parte de la Federación Española de Shorinji Kempo y del Maestro Aosaka (8ª Dan, Delegado de la World Shorinji Kempo Organization) para la tramitación de la nueva “Sección Almería de Shorinji Kempo” al proponerse a su instructor Carlos Perals como Jefe de Sección.
Por otro lado, Carlos Perals cumplía 23 años desde que se inició en la práctica del Shorinji Kempo un mes de julio del año 1986 en Almería.
“Un viernes del pasado mes de julio (2009), me sorprendió la gran afluencia de kenshis a la clase, pues en estas fechas veraniegas suele disminuir la asistencia. Prácticamente estaba el grupo al completo. La sorpresa inicial se fue tornando en sospecha cuando hacia el final de la clase empecé a observar movimientos sospechosos – cuchicheos, idas y venidas al cuarto del material y miradas de reojo…- Así, fue hacia el final del entrenamiento cuando mis alumnos me sorprendieron con un gran regalo. Se trataba de un precioso Piolet, una herramienta formidable para otra de mis pasiones: la montaña.
Después fuimos a celebrarlo como es costumbre, con unas cervezas, comida y helados.
La celebración continuó al día siguiente cuando nos fuimos a pasar la mañana en la playa. Fue realmente divertido, pues no paramos un momento de reír y jugar en el agua.
Para mí fueron momentos especialmente emotivos a nivel personal, momentos que guardaré en mi pecho, junto al cariño y el aprecio hacia mis alumnos.”
Gracias a todos,
Carlos Perals.
Curso de Método Pilates
Durante los días 17 y 19 de agosto tuvo lugar el curso de Método Pilates, organizado por el C.D. Shorinji Kempo Almería.
El curso fue impartido por May Hernández Plaza, monitora de nivel avanzado de Pilates. Una almeriense que actualmente desarrolla su actividad profesional en Yecla (Murcia), y que “secuestramos” aprovechando que pasaba sus vacaciones por la costa almeriense.
Participaron en esta actividad una veintena de personas entre socios y amigos del C.D. Shorinji Kempo Almería.
Controlando la respiración
El curso constó de dos sesiones muy concentradas en las que la monitora se centró en ejercicios encaminados a un calentamiento eficaz, así como en ejercicios que ayuden a la mejora física de los practicantes de artes marciales en general.
Realizando ejercicios de tonificación
En la primera sesión, May explicó qué es el Método Pilates y cuáles son sus fundamentos. Practicamos la respiración que se utiliza en este método y algunos de los ejercicios básicos, que no por ello sencillos… Tratándose de tan sólo dos sesiones, la monitora explicó muy bien cada uno de los ejercicios a fin de que podamos realizarlos correctamente en el futuro.
Los participantes se esforzaban en hacer correctamente los ejercicios
La segunda sesión fue más exigente a nivel físico, realizamos numerosos ejercicios siempre bajo la atenta mirada de May, que nos corregía y ayudaba en todo momento.
Las sesiones duraron casi dos horas cada una, durante las cuales nosotros luchábamos contra la rebeldía de nuestros propios cuerpos, que se negaban a realizar posturas y movimientos imposibles, mientras que May los exhibía con una facilidad y elegancia asombrosa. Finalmente May con sus continuas atenciones, simpatía y ánimo, consiguió que aprendamos y realicemos los ejercicios de manera – creo – aceptable.
El Método Pilates cuenta con numerosos ejercicios de tonificación y elasticidad
Esta actividad forma parte de la tecnificación interna de nuestro club, encaminada a la optimización de todos los aspectos del entrenamiento del Shorinji Kempo. En esta ocasión dirigido al calentamiento y al acondicionamiento físico de los kenshis.
Shorinji Kempo Almería 