Shorinji Kempo Almería

Almería Branch.

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Gasshoku Almería Noviembre 2012

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Desde hace algún tiempo viene ya siendo tradición la celebración anual de un Gasshoku para dar cita a los kenshis de la sección Axarquía Branch y de las secciones que anteriormente fueron grupos integrados en ella.

Este año 2012 hemos tenido la suerte de que la reunión se celebrara en nuestra provincia. Ocurrió el pasado 3 de noviembre. El lugar elegido fue el polideportivo del Toyo, ubicado en el límite del Parque Natural Cabo de Gata-Níjar, en la que fue la Villa Olímpica de los Juegos Mediterráneos del 2005.

La duración del encuentro fue de una jornada, dividida en dos sesiones (mañana y tarde) con una pausa en la que aprovechamos para comer juntos en las inmediaciones y así reforzar los lazos de amistad entre todos los participantes.

El Gasshoku, como en las demás ocasiones, fue conducido por Rogelio Casero sensei, Seikenshi 5º dan y jefe de la sección Axarquía, quien una vez más hizo gala de sus enormes conocimientos y experiencia, así como de su buen carácter y su capacidad pedagógica. Además del grupo de Torre del Mar que dirige Rogelio sensei, participaron kenshis de las secciones Cartagena y Almería, así como de los grupos Madrid y Jarama, con sus respectivos jefes de sección o grupo al frente (en el mismo orden, Juan Luis Escot, y Carlos Perals ambos Seikenshi 4º dan, Daniel Peña 3º dan y Oscar Sánchez 2º dan). Este año, además, contamos con la presencia de dos invitados de excepción: Nuestros amigos Laurent y Carolina, del grupo de París dirigido por Thierry sensei, uno de los primeros alumnos europeos de Aosaka sensei.

En cuanto al contenido, las dos partes del Gasshoku estuvieron bastante diferenciadas:

Por la mañana, después de la meditación y la preparación física  (Chinkon y Taiso),  se dedicó la mayor parte del tiempo al estudio de las bases técnicas (Kihon) y a técnicas por parejas (Hokei). Entre las muchas cuestiones que se abordaron, cabe mencionar las siguientes:

  • Comenzamos el Kihon practicando combinaciones muy efectivas en el randori y estudiando diferentes alternativas de defensa para ellas.
  • Al hilo de lo anterior, se hizo hincapié en las secuencias de varios ataques seguidos con mano (ren zuki / dan zuki) y con pie (ren geri / dan geri) de forma individual, para luego trabajar combinaciones por parejas sobre este mismo aspecto, tanto algunas del currículum (Tsuki ten I, Kon ten I) como otras diseñadas para la ocasión.
  • Repasamos las formas de ejecución individual (Tan’en Kihon Hokei), con especial atención a la familia Tenchiken. Rogelio sensei aprovechó la explicación del Tenchiken II para introducir el tema de las “singularidades” del Shorinji Kempo, esto es, cuestiones técnicas que aparecen de forma única y excepcional en todo el curriculum, pero que sin embargo se pueden interpretar como una puerta abierta a profundizar en esa enseñanza. En este caso la singularidad está en la combinación que sigue al contraataque en este tan’em hokei, que nos muestra que aún después del fracaso de una técnica es posible reponerse y continuar en lugar de darse por vencido. También hicimos una adaptación “extracurricular” del Tenchiken III a la práctica por parejas.
  • Ya en el estudio del juho, Rogelio sensei nos sorprendió con un hermoso ejercicio diseñado para adquirir la habilidad de fluir de una técnica a otra cuando encontramos una dificultad. El ejercicio es una transición continua de 5 técnicas que debemos ir aplicando en secuencia a medida que el compañero va oponiendo resistiendo a cada una de ellas.
  • Otro conjunto de prácticas y explicaciones fue sobre el tema de las técnicas “emparejadas”. Se refería aquí el sensei a técnicas que tienen una relación especial entre ellas por lo que es muy provechoso estudiarlas juntas. La relación más común es la de técnicas, generalmente de la misma familia, que son la una alternativa de la otra ante alguna clase concreta de dificultad que pueda presentarse habitualmente en su ejecución.
Momento del Kihon

Momento del Kihon

El segundo bloque de práctica fue más suave, lo que todos agradecimos después del almuerzo. Comenzamos con un calentamiento ligero y dedicamos el resto de la tarde a dos bloques bien diferenciados:

  • Comenzamos practicando ejercicios de aplicación (Un’Yoho) tanto de goho como de juho.
  • La segunda parte se dedicó a la resolución de dudas y cuestiones técnicas que plantearon principalmente los kenshis yudhansa (grados dan o “cinturones negros”). Rogelio sensei aprovechó cada pregunta para obsequiarnos con un sinfín de explicaciones, detalles y matices que demostraron una vez más sus profundos conocimientos y sus ganas de transmitirlos.

Cuando terminó el encuentro ya era de noche, por lo que la mayoría de participantes tuvieron que ponerse en camino inmediatamente para regresar a sus localidades de origen.

En suma, fue una jornada muy bien aprovechada, tanto en los aspectos técnicos y de conocimientos, como en cuanto a convivencia con los kenshis de estas secciones “hermanas”.

Written by Fernando

19 diciembre 2012 at 10:13

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Taikai Cartagena 2012

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Dos años ha sido el tiempo que España ha esperado para celebrar de nuevo un Taikai. En esta ocasión, fueron los compañeros de Cartagena -Murcia- los anfitriones de tal evento entre el 27 y 29 de abril.

Después de tanta espera, era notable entre el aproximadamente centenar de kenshis el ansia y el entusiasmo por el reencuentro, y en algunos casos, el primer encuentro, de compañeros y experiencias.

Como es costumbre, Yuuki So (Presidenta del Grupo de Shorinji Kempo) y Aosaka Sensei (Delegado para Europa de la World Shorinji Kempo Organization) nos acompañaron y estuvieron al frente del Taikai. Aosaka Sensei, a pesar de hacer hincapié en varias ocasiones sobre su edad, no tuvo reparo en demostrar cómo una técnica bien ejecutada resulta clave frente a la juventud, fuerza o falta de experiencia de un contrincante.

Sensei Aosaka Hiroshi, 8º dan y delegado de WSKO para Europa, junto a Yuuki So, presidenta del Grupo Shorinji Kempo. Al fondo, Sensei Carlos Perals, 4º dan y shibucho de la Sección Almería

Carlos Perals Sensei demuestra una técnica juho con la ayuda de Juanjo, yudansha de la Sección Almería

A diferencia de otros encuentros, el embukai se realizó en la tarde del sábado, donde nuestros kenshis Carla, Silvio y Mario dieron muestra del fruto de meses de compromiso y trabajo arduo.

Finalmente, en mi caso, que jamás había estado en un Taikai, me siento enormemente satisfecha no sólo de haber aprendido más aspectos técnicos sino por haber tenido la oportunidad de compartir y conocer a más miembros de la Familia del Shorinji Kempo.

Viviana -4º Kyu-

A finales de Abril se realizó el Taikai en Cartagena y fue la primera vez que vi a Aosaka Sensei. Presté mucha atención a lo que decía, todas las cosas buenas y malas al practicar el Shorinji Kempo. Nosotros -Mario, Silvio y yo- hicimos un Embu, el mismo que hicimos en el Embukai de Málaga en el 2011, solo que esta vez lo modificamos un poco, gracias a la ayuda de David -3º Dan- y Carlos Sensei.

Nuestros kenshis más jóvenes: Carla, Silvio y Mario ejecutando su embu de demostración, el sábado por la tarde durante el embukai

Uno de mis mejores recuerdos es el momento en que Aosaka Sensei dijo que el Shorinji Kempo es un arte marcial muy bonito. Algo que tampoco olvidaré es el manejo de la respiración para ejecutar bien las técnicas. ¡todo fue una pasada!.

Carla -4º Kyu-

Al Taikai vino Aosaka Sensei en el Pabellón de Cartagena, fue muy duro pero muy divertido también, y sobre todo compartí un gran momento con mis compañeros. El primer día fue fundamental el calentamiento; después, antes de que llegara Aosaka Sensei, nos dijeron que debíamos estar en formación y en guardia –Kesshu-. Aosaka Sensei nos explicó cosas muy importantes que nos sirven para practicar.

Aosaka Sensei durante una explicación técnica con la asistencia de Thierry Sensei.

En la noche, había una cena de gala, pero no todos fuimos a ella.

Al día siguiente por la mañana desayunamos ligero y entrenamos. Al terminar la mañana, hicimos los Embus, primero de competición y después demostración, donde Carla, Mario y yo participamos.

Después, antes de irnos a nuestras casas en Almería, cenamos en un wok japonés.

Finalmente, lo que más me gustó fue que Aosaka Sensei, sin importar cuantos años tiene, es muy bueno en el Shorinji kempo. ¡Me lo pasé genial!.

Silvio  -4º Kyu-

El Taikai de Cartagena 2012 pasará como un buen ejemplo de cómo una sección joven, pero con una gran motivación y capacidad de esfuerzo, puede conseguir la organización sobresaliente de un evento tan complejo. Por supuesto mencionar el gran esfuerzo de Juan Luís Escot, Jefe de la sección Cartagena, que además de estar sobre todos los requerimientos propios de tal evento, tuvo tiempo para compartir y atender a kenshis y amigos.

Sensei Juan Luis Escot, 4º Dan y shibucho de la Sección Cartagena, anfitriona del taikai.

Gracias al esfuerzo de la sección Cartagena, todos pudimos disfrutar del encuentro para compartir nuestra pasión por el Shorinji Kempo.

Este Taikai estuvo marcado por una gran implicación de Yuuki So y Aosaka Sensei por inculcar los valores y principios filosóficos del Shorinji Kempo tanto en las viejas como en las nuevas generaciones. Dieron buena muestra del continuo esfuerzo por promocionar y mejorar el Shorinji Kempo.

A nivel personal supuso una buena oportunidad de entrenar y aprender de personas que no siempre tenemos al alcance, debido a la gran distancia que nos separa. Especialmente con Thierry Sensei, que más allá de los ricos detalles técnicos y correcciones con los que nos obsequió, su actitud sonriente y cercana permite romper cualquier barrera (incluso la del idioma) y disfrutar de todas sus apreciaciones.

Siempre acompañado por Laurent y Carolina, consiguen que la comunicación sea fácil y divertida, por lo que entrenar y compartir inquietudes acaba siendo una experiencia más que agradable.

También disfruté con mis alumnos, a los que vi entrenar y divertirse, y que guardan un buen recuerdo.

Carlos G. Perals -4º Dan Seikenshi (Almería Shibucho)-

Sensei Carlos García, 6º Dan, shibucho de la Sección Granada y presidente de la Federación Española, comenta con Carolina detalles de una técnica de inmovilización (katame waza).

Sensei Rogelio Casero, 5º dan y shibucho de la Sección Axarquía, explica una técnica junto con nuestro sensei.

Fran, kyukenshi de la sección Almería, prueba una técnica recién explicada sobre Carlos Sensei

En este caso es Alejandro, uno de nuestros yudanshas, quien ejecuta una técnica

Written by dojocho

4 octubre 2012 at 19:41

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EMBUKAI NACIONAL CÁRTAMA 2011

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El día 18 de junio de 2011 hicimos un embukai. Fue en Málaga, Cártama. Era en un polideportivo muy grande, y con muchos niños/as de todos los lugares de España y muchos grados. Nosotros representamos Almería.

Empezamos la exhibición, en este orden:

-Primero empezamos con el Chinkon. Lo hizo un maestro de Cartagena.
-Después, calentamos un poco con otro maestro llamado Rogelio.
-Cuando terminamos de calentar, Rogelio nos hizo un poco de Kihon.

Carla, Mario y Sylvio apunto de comenzar

Después los de Carboneras, estuvieron haciendo su Embu. Los Embus podían ser: individuales y colectivos, de dos o tres personas.
Cuando terminaron los de Caboneras, nos tocaba a nosotros. Primero lo hicieron dos niñas, y después, dos niños y una niña. Ahora nos tocaba a nosotros.¡ESTABAMOS MUY NERVIOSOS!

Mario enlazando contraatacque y defensa ante dos adversarios


Carla en su turno de defensa


Sylvio en un momento del contraataque

Cuando habíamos terminado estábamos muy tranquilos, y un poco nerviosos.

Silvia nos grabo con la cámara.

¡¡¡LO PASAMOS GENIAL!!!

Sylvio Gómez Sisti. (11años, 5º Kyu)

Written by dojocho

13 noviembre 2011 at 11:55

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Taikai Europeo Mónaco 2011

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Durante los días 4 y 5 de junio se celebró el Taikai Europeo de Shorinji Kempo en Mónaco.

Bajo la dirección de Aosaka Sensei, a este evento acudió una importante representación de Japón. Encabezando la delegación japonesa se encontraban Arai Sensei, Yuuki So y Suzuki Sensei.

Junto a Yuuki So y Aosaka Sensei


Más de 400 kenshis se dieron cita en el Principado de Mónaco, y entre éstos, alrededor de una veintena de kenshis españoles pertenecientes a diversas secciones de nuestra geografía.

Desde Madrid compartí vuelo con dos compañeros con los que debía compartir algo más que el avión. Se trataba de Juan Luís Escot (Jefe de la Sección Cartagena) y Juan García (Jefe de la Sección Malaka). Y es que los tres íbamos a Mónaco con el objetivo de examinarnos de 4º Dan.

En el aeropuerto de Niza, esperamos a nuestro amigo Laurent que llegó acompañado de su Maestro, Thierry Sensei. Durante toda nuestra estancia nos sentimos maravillosamente acompañados por ellos dos.

de izquierda a derecha: Laurent, Carlos, Thierry Sensei y Juan Luís


Con no poco esfuerzo y algunas anécdotas obtuvimos el grado de Yondan Seikenshi.
Nuestros examinadores fueron Okabe Sensei (Morioka Doin) y Utsunomiya Sensei (Ehime Uwa Doin). Disfrutamos de un exquisito trato por su parte. Fue una lástima que al final del examen no dispusieran de más tiempo, pues al término del mismo no dudaron en compartir su conocimiento aportándonos valiosos detalles técnicos en apenas unos minutos.

Con Okabe Sensei y Utsunomiya Sensei


De Mónaco volví no solo con el 4º Dan, volví también con la mayor responsabilidad que supone el progreso en el Shorinji Kempo, y porqué no, con la satisfacción de no haber defraudado a tanta gente que me animó durante los meses anteriores.

Con Arai Sensei


Además de con algún que otro dolor que no llevaba a la ida, también volví con el agrado de haber hecho un buen trabajo junto a mi compañero de examen Juan Luís. Su esfuerzo, su entrega y cooperación han sido fundamentales para dar este paso.

Con Suzuki Sensei


También vuelvo con la alegría de haber conocido en persona a Thierry Sensei, del que espero tener la oportunidad de aprender en alguna ocasión.

Written by dojocho

2 agosto 2011 at 22:08

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Curso de Método Pilates

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Durante los días 17 y 19 de agosto tuvo lugar el curso de Método Pilates, organizado por el C.D. Shorinji Kempo Almería.
El curso fue impartido por May Hernández Plaza, monitora de nivel avanzado de Pilates. Una almeriense que actualmente desarrolla su actividad profesional en Yecla (Murcia), y que “secuestramos” aprovechando que pasaba sus vacaciones por la costa almeriense.
Participaron en esta actividad una veintena de personas entre socios y amigos del C.D. Shorinji Kempo Almería.

Controlando la respiración

Controlando la respiración

El curso constó de dos sesiones muy concentradas en las que la monitora se centró en ejercicios encaminados a un calentamiento eficaz, así como en ejercicios que ayuden a la mejora física de los practicantes de artes marciales en general.

Realizando ejercicios de tonificación

Realizando ejercicios de tonificación

En la primera sesión, May explicó qué es el Método Pilates y cuáles son sus fundamentos. Practicamos la respiración que se utiliza en este método y algunos de los ejercicios básicos, que no por ello sencillos… Tratándose de tan sólo dos sesiones, la monitora explicó muy bien cada uno de los ejercicios a fin de que podamos realizarlos correctamente en el futuro.

Los participantes se esforzaban en hacer correctamente los ejercicios

Los participantes se esforzaban en hacer correctamente los ejercicios

La segunda sesión fue más exigente a nivel físico, realizamos numerosos ejercicios siempre bajo la atenta mirada de May, que nos corregía y ayudaba en todo momento.
Las sesiones duraron casi dos horas cada una, durante las cuales nosotros luchábamos contra la rebeldía de nuestros propios cuerpos, que se negaban a realizar posturas y movimientos imposibles, mientras que May los exhibía con una facilidad y elegancia asombrosa. Finalmente May con sus continuas atenciones, simpatía y ánimo, consiguió que aprendamos y realicemos los ejercicios de manera – creo – aceptable.

El Método Pilates cuenta con numerosos ejercicios de tonificación y elasticidad

El Método Pilates cuenta con numerosos ejercicios de tonificación y elasticidad

Esta actividad forma parte de la tecnificación interna de nuestro club, encaminada a la optimización de todos los aspectos del entrenamiento del Shorinji Kempo. En esta ocasión dirigido al calentamiento y al acondicionamiento físico de los kenshis.

Written by dojocho

25 agosto 2009 at 09:55

Participación en el Embukai Málaga 2009

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A finales de Mayo nuestro grupo acudió al Embukai Nacional de Málaga 2009.
Nada más llegar al estadio donde se realizaría este evento, fuimos gratamente recibidos por el personal del grupo de Málaga organizador del acto. Tras cambiarnos en los vestuarios, a los competidores del Embukai se nos facilito una práctica previa a la competición en una sala designada para esta función.
Antes de que se iniciara la competición todos los practicantes realizamos una práctica conjunta, previa bienvenida por parte de Toni que es el anfitrión del evento y jefe de la sección Shokema. Esta práctica se inició con la ceremonia del Chinkon, después se realizó el Jumbi Undo y por último el Kihon.
Una vez finalizada esta práctica conjunta, breve y entretenida, se dio comienzo a la competición. Se dividió a los participantes en función de la categoría (infantil o adulta) y en función del grado (el orden de participación va de menor a mayor grado).

Alvaro y Jose Luis en plena acción durante su participación

Alvaro y Jose Luis en plena acción durante su participación


La competición se inaugura con los Kumi Embu (por parejas), participando de forma simultánea los niños y los adultos, cada categoría era puntuada por un jurado diferente. Después se da paso a los Taen Embu (embu individual) y por último pudimos contemplar los Dantai Embu (embu de Grupo).
Pablo ejecutó su tanen embu con gran energía

Pablo ejecutó su tanen embu con gran energía


David con mucha concentración logró el 2º puesto en la  clasificación de su categoría

David con mucha concentración logró el 2º puesto en la clasificación de su categoría


Una vez finalizada la competición, algunos kenshis hicieron embus de exhibición, estos embus se desarrollaron simultáneamente en los tres tatamis dispuestos para la actividad.
Kenshis de Axarquía realizando un embu de exhibición con Shakujo

Kenshis de Axarquía realizando un embu de exhibición con Shakujo


Kenshis de Shokema haciendo una demostración de combate

Kenshis de Shokema haciendo una demostración de combate


Para finalizar el evento se procede a la entrega de premios a los ganadores del Embukai de las diferentes categorías, los premios consistían en copas y medallas así como el entusiasta e incondicional aplauso del público. Los niños eran recibidos en el pódium por la mascota oficial diseñada para este evento que se encargo de poner el broche al Embukai.
Kenshis de Shokema con Kyro, durante la entrega de trofeos

Kenshis de Shokema con Kyro, durante la entrega de trofeos

Concluimos la crónica mostrando nuestra satisfacción por asistir a este acto donde podemos encontrarnos con otros kenshis con que compartimos una misma pasión.

El sensei Toni Gómez, además de coordinar todo el evento también realizó un embu de desmostración

El sensei Toni Gómez, además de coordinar todo el evento también realizó un embu de desmostración


Texto: Alvaro F.
Fotos: Silvia M.

Written by dojocho

7 julio 2009 at 10:44

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Training Camp Donostia 2009

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Una vez más, un grupo de 8 kenshis almerienses cruza el país para asistir al “Training Camp Donostia 2009”.

Grupo de kenshis almerienses. Antonio como siempre, tras la cámara.

Grupo de kenshis almerienses. Antonio como siempre, tras la cámara.

La hermosa ciudad de San Sebastián acogió este evento durante los días 2 y 3 de mayo. En esta ocasión, se volvió a contar con la presencia del Delegado de WSKO para Europa, el maestro Aosaka (8º Dan).

Aosaka Sensei durante unas explicaciones teóricas.

Aosaka Sensei durante unas explicaciones teóricas.

Como en otras ocasiones, Aosaka Sensei incidió en muchos aspectos de nuestra disciplina marcial, además de hacer gala de una envidiable forma física a sus ¡63 años!

Kenshis almerienses durante la práctica.

Kenshis almerienses durante la práctica.

Durante las 3 sesiones de entrenamiento, tuvimos ocasión de recibir las valiosas enseñanzas del maestro acerca del combate goho y juho, pormenores de la filosofía, la técnica y el seiho.

Aosaka Sensei mostrando el inicio de Konoha Gaeshi.

Aosaka Sensei mostrando el inicio de Konoha Gaeshi.

El evento finalizó con una demostración que se realizó con fines solidarios.

Toni Gómez en un momento de la demostración junto a sus alumnos.

Toni Gómez en un momento de la demostración junto a sus alumnos.

Kenshis de la sección Donostia durante la demostración, en pleno esfuerzo por una causa benéfica.

Kenshis de la sección Donostia durante la demostración, en pleno esfuerzo por una causa benéfica.

Es de agradecer a los anfitriones locales el esfuerzo realizado en la organización del evento, y es justo decir que resultó sobresaliente.
Como siempre, lo mejor de estos encuentros es ver de nuevo a viejos conocidos, compartir la práctica y los escasos momentos libres que dejan las maratonianas sesiones de entrenamiento, y emplazarnos para los próximos encuentros.

Kenshis almerienses con algunos buenos amigos.

Kenshis almerienses con algunos buenos amigos.

Y para terminar estas líneas, agradecer la hospitalidad de nuestros “amigos del norte”. ¡Agur!

Written by dojocho

9 mayo 2009 at 20:32